https://www.youtube.com/watch?v=jjAEGRqpnNU Ingrédients Recette pour 4 personnes. 🍌 4 bananes (coupées en rondelles, fraîches ou surgelées) 🍓 300 g de fruits rouges (framboises, mûres, fraises ou myrtilles) 🥄 4 cuillères à soupe de poudre d'açaï 🥛 500 ml de lait végétal (amande, soja ou coco) 🌱 4 cuillères à soupe de graines de chia 🥥 4 cuillères à soupe de noix…
https://www.youtube.com/watch?v=f-_ZIGTj8tM Ingrédients Recette pour 4 personnes. 🥦 4 artichauts 💧 500 ml d’eau 🍋 1 citron (pour l’eau citronnée) 🧂 Sel (au goût) Ustensiles 🍽️ Cocotte-minute 🌊 Eau 🥄 Cuillère en bois 🧂 Sel 🧊 Casserole 📏 Thermomètre de cuisine 📦 Paniers vapeur (si nécessaire) 🔪 Couteau d'office https://www.tiktok.com/@khadijaencuisine/video/7230416298444901658 Préparation étape par étape Temps de cuisson total : 20 minutes…
https://www.youtube.com/watch?v=u49AtdrP7t4 Ingrédients Recette pour 4 personnes 🍖 Rôti de bœuf (environ 1 kg) 🧂 Sel (à convenance) 🌿 Poivre (à convenance) 🧄 Ail (2 gousses, optionnel) 🧈 Beurre (50 g, pour la cuisson) 🥕 Légumes (carottes, pommes de terre, au choix) 🌡️ Huile d'olive (2 cuillères à soupe) 🍷 Vins ou bouillon (facultatif, pour arroser) Ustensiles 🍽️ Plat allant au…
https://www.youtube.com/watch?v=mdf65ZpVqRE Ingrédients Recette pour 4 personnes. 🌿 1,5 kg de jarret de porc 🧄 2 gousses d'ail 🌱 Thym 🍂 Laurier 🌾 Sauge 🥕 2 carottes 🧅 2 oignons 🧂 Sel ⚪️ Poivre 🍯 200 g de miel 🌼 1 bouquet garni 🌰 1 clou de girofle Ustensiles 🧑🍳 Couteau de chef 🍳 Cocotte ou plat à rôtir 🔪 Planche…
