Zutaten
Rezept für 4 Personen.
| 🍌 1 Banane | 🥛 3 Esslöffel (30 ml) Milch (Tier- oder Pflanzenmilch) |
| 🥚 1 Ei | 🌾 40g Haferflocken |
| 🌰 1 Esslöffel Nusskuchenmischung | 🧀 50g Quark (oder ein kleiner Schweizer Käse) |
| 🌿 1 Prise Backpulver | 🍫 Schokoladenstückchen (optional) |
Utensilien
| 🍽️ Schüssel | 🥄 Eßlöffel |
| 🥚 Schneebesen oder Gabel | 📏 Küchenwaage |
| 💧 Messbecher | 🌡️ Mikrowelle |
| 🧂 Prise Salz (nach Bedarf) | 🍌 Bananenzerkleinerer (optional) |
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Gesamtzeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Ruhezeit: 0 Minuten
Garzeit: 3 Minuten
SCHRITT 1: In einer Schüssel, beginnen Sie damit, ein Ei mit 3 Esslöffeln Milch zu vermischen.
SCHRITT 2: Fügen Sie 40g Haferflocken hinzu und mischen Sie gut, bis eine homogene Masse entstanden ist.
SCHRITT 3: Integrieren Sie 1 Teelöffel Backpulver und einen Süßstoff oder Schokoladenstückchen nach Ihrer Wahl.
SCHRITT 4: Gießen Sie die Mischung in einen mikrowellengeeigneten Behälter und darauf achten, ihn nicht bis zum Rand zu füllen.
SCHRITT 5: Kochen Sie in der Mikrowelle 3 Minuten auf höchster Stufe und lassen Sie kurz abkühlen, bevor Sie genießen.
Ein Bowl Cake ist für jeden einfach zuzubereiten, da es einfache Schritte zu befolgen gilt. Beginnen Sie damit, Ihre wesentlichen Zutaten wie Haferflocken, die Milch Ihrer Wahl und ein Ei zu sammeln. Damit erhalten Sie eine angenehme und nahrhafte Textur.
Indem Sie alles gut in einer Schüssel vermischen, erhalten Sie eine homogene Zubereitung. Eine schnelle Garzeit in der Mikrowelle erleichtert dieses zugängliche Rezept noch weiter. Egal, ob Sie Früchte oder Schokoladenstückchen hinzufügen, das Ergebnis wird immer lecker sein.
Ein Bowl Cake ist eine ansprechende Option für das Frühstück, die Praktikabilität und gute Ernährung vereint. Probieren Sie es aus und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
