Rezept für cremige und einfach zuzubereitende Karottenpüree

Zutaten

Rezept für 4 Personen.

🥕 1 kg Karotten 🥔 3 mittelgroße Kartoffeln
🧈 25 g Butter 🥛 20 cl Sahne
🧂 Salz nach Geschmack 🌶️ Pfeffer nach Geschmack

Werkzeuge

🥕 Messer 🍲 Schnellkochtopf
🧼 Schäler 🥄 Holzlöffel
🌊 Sieb 🥘 Pürierer oder Kartoffelstampfer
🌿 Reibe (optional) ⚖️ Waage (zum Abmessen der Zutaten)
@gastrawnomie

La purée de carotte toute crue est une de mes plus belles recettes. Mes recettes ne sont jamais sophistiquées ni compliquées. Elles sont simples, pures, engagent très peu d’ingrédients, mais certains sont essentiels… ils sont la clé pour ouvrir les portes de sensations inédites ! Vous retrouverez l’atelier gratuit dans le dernier article de mon blog. Je transmets les mêmes recettes aux chefs… et aux particuliers, en moins de 10 minutes ! Joyeusement ! Toujours ! Votre NatuRawChef®️, Marie-Sophie #recettes #cuisinecrue #mangercru #rawfood #mariesophiel #soupe #purée #gastrawnomie #rawfoodie #soupemaison

♬ son original – Marie-Sophie L

Zubereitung Schritt für Schritt

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Ruhzeit: Keine

Gesamtzeit: 30 Minuten

SCHRITT 1: Beginnen Sie damit, die Karotten zu schälen und waschen Sie sie gründlich, um alle Verunreinigungen zu entfernen.

SCHRITT 2: Schneiden Sie die Karotten in gleich große Stücke, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

SCHRITT 3: Legen Sie die Karottenstücke in einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie sie etwa 20 Minuten garen.

SCHRITT 4: Überprüfen Sie den Gargrad, indem Sie die Karotten mit einer Gabel piksen; sie sollten zart sein.

SCHRITT 5: Lassen Sie die Karotten abtropfen und geben Sie sie in eine Schüssel, dann fügen Sie ein Stück Butter und Sahne hinzu.

SCHRITT 6: Zerdrücken Sie sie mit einem Stampfer oder Pürierer, bis Sie eine glatte und cremige Masse erhalten.

SCHRITT 7: Würzen Sie mit Salz, Pfeffer und eventuell einer Prise Muskatnuss, um den Geschmack zu verfeinern.

Die Kartoffelbrei, die Sie leicht zu Hause zubereiten können, ist ein Gericht, das die ganze Familie begeistern wird. Mit einfachen Zutaten wie frischen Karotten und Kartoffeln erhalten Sie eine Beilage, die sowohl schmackhaft als auch tröstend ist. Das schnelle Kochen im Schnellkochtopf sorgt dafür, dass die Frische und der Geschmack des Gemüses erhalten bleiben und gleichzeitig der Zubereitungsprozess beschleunigt wird. Durch Hinzufügen einer Prise Butter oder Sahne können Sie diesen Brei verfeinern und ihm eine noch cremigere Textur verleihen.

Um die Vielfalt zu erhöhen, scheuen Sie sich nicht, Rezepte wie Karottenbrei mit Gewürzen auszuprobieren oder ihn in anderen Gerichten wie Weißkohl und Kartoffeln zu integrieren. Jeder Biss ist eine Einladung, die Klassiker der Küche neu zu interpretieren, während die ernährungsphysiologischen Vorteile der Karotten berücksichtigt werden.

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