https://www.youtube.com/watch?v=Aan_cVPOKno Ingredientes Receta para 4 personas. 🍃 350 g de repollo rojo 🥕 150 g de zanahorias ralladas 🧅 1/4 de cebolla roja 🧄 2 dientes de ajo 🥜 75 g de cacahuetes tostados 🌿 Algunas hojas de cilantro fresco 🍋 La ralladura de un 1/2 limón verde orgánico 🌰 75 g de piñones 🍊 3 cucharadas de jugo de…
https://www.youtube.com/watch?v=G9YTaq1DaQc Ingredientes Receta para 4 personas. 🥬 1 manojo de cebolleta 🥚 4 huevos 🥕 2 zanahorias 🌾 80 g de harina de garbanzo Utensilios 🍴 Cuchillo 🥄 Cuchara de madera 🥕 Tabla de cortar 🍳 Sartén 🔪 Rallador de verduras 🥘 Ensaladera 🍽️ Plato 🧂 Batidor https://www.tiktok.com/@lerizjaune/video/7334391497749531937 Preparación paso a paso Tiempo total : 35 minutos Tiempo de preparación…
https://www.youtube.com/watch?v=4cWHhfW81Ck Ingredientes Receta para 4 personas. 🟢 200g de espelta pequeña 🍅 4 tomates 🌶️ 1 pimiento rojo 🥒 1 pepino 🍋 4 limones 🧂 sal 🧂 pimienta 🫒 aceite de oliva Utensilios 🔪 Cuchillo 🥄 Cuchara de madera 🍳 Sartén 🥗 Ensaladera 🌡️ Termómetro de cocina ⏱️ Temporizador 📏 Taza medidora 🥄 Cucharada https://www.tiktok.com/@maisonkayser/video/7064975262399696134 Preparación paso a paso Tiempo…
https://www.youtube.com/watch?v=jbwaBn4lfRo Ingredientes Receta para 4 personas. 🧅 1 cebolla grande picada 🍅 3 tomates frescos en cubos 🧄 2 dientes de ajo picados 🍽️ 200 ml de aceite de cacahuate 🍚 1 kg de arroz partido (partículas de arroz) 🍲 2 cucharadas de concentrado de tomate 🐟 4 doradas grandes 🥕 2 zanahorias cortadas en rodajas 🥬 1/2 repollo cortado…
https://www.youtube.com/watch?v=7nasRMigbos Ingredientes Receta para 4 personas. 🥖 4 panes ciabatta 🍅 2 tomates 🥓 8 lonchas de jamón de Parma 🥗 Ensalada de rúcula 🧀 100 g de Parmesano 🧀 200 g de Mozzarella 🫒 Un poco de aceite de oliva 🧂 Un poco de pimienta Utensilios 🥪 Tostadora o máquina para panini 🍴 Cuchillo 🥫 Tabla de cortar 🧀…
