Ingredientes
Receta para 4 personas.
| 🍌 1 plátano | 🥛 3 cucharadas (30 ml) de leche (animal o vegetal) |
| 🥚 1 huevo | 🌾 40g de copos de avena |
| 🌰 1 cucharada de mezcla para bizcocho de avellana | 🧀 50g de queso blanco (o un pequeño suizo) |
| 🌿 1 pizca de levadura en polvo | 🍫 Chips de chocolate (opcional) |
Utensilios
| 🍽️ Bol | 🥄 Cucharón |
| 🥚 Batidor o tenedor | 📏 Báscula de cocina |
| 💧 Vaso medidor | 🌡️ Microondas |
| 🧂 Pizca de sal (si es necesario) | 🍌 Aplastador de plátano (opcional) |
Preparación paso a paso
Tiempo total : 5 minutos
Tiempo de preparación : 2 minutos
Tiempo de reposo : 0 minutos
Tiempo de cocción : 3 minutos
PASO 1 : En un bol, comienza mezclando un huevo con 3 cucharadas de leche.
PASO 2 : Agrega 40g de copos de avena y mezcla bien hasta obtener una textura homogénea.
PASO 3 : Incorpora 1 cucharadita de levadura en polvo y un edulcorante o chips de chocolate según tu elección.
PASO 4 : Vierte la mezcla en un recipiente apto para microondas, cuidando de no llenarlo hasta arriba.
PASO 5 : Cocina en el microondas durante 3 minutos a máxima potencia, luego deja enfriar ligeramente antes de degustar.
Preparar un bowl cake esponjoso está al alcance de todos gracias a pasos sencillos a seguir. Comienza por reunir tus ingredientes esenciales, como copos de avena, la leche de tu elección, y un huevo. Esto te permitirá obtener una textura agradable y nutritiva.
Al mezclar bien todo en un bol, obtendrás una preparación homogénea. Una cocción rápida en el microondas facilitará aún más esta receta accesible. Ya sea que elijas añadir frutas o chips de chocolate, el resultado siempre será delicioso.
Un bowl cake es una opción apreciada para el desayuno, combinando practicidad y buena nutrición. ¡Pruébalo y deja hablar tu creatividad!
