Receta de tartaletas de frutas frescas y crema pastelera

Ingredientes

Receta para 4 personas.

🍰 200 g de harina T65 🍯 100 g de azúcar rubio de caña
🧈 100 g de mantequilla semi-salada 🥚 5 yemas de huevo
🥛 375 ml de leche entera 🌽 30 g de almidón de maíz
🍓 300 g de frutas frescas (ej. fresas, kiwis, albaricoques) 🍊 Para la decoración: frutas al gusto

Utensilios

🍴 Ensaladera 🥄 Cucharón de madera
🎂 Molde para tartaletas 🍰 Espátula
🧊 Rodillo 🍷 Vaso medidor
⚖️ Báscula de cocina 🥣 Batidor
@dieteticook

tartelettes estivales, saines & gourmandes Recette de la pâte à tarte (ça me fait 18 tartelettes) : 👉🏻 200g de farine (de votre choix) 👉🏻 150g de yaourt à la grecque ou de fromage blanc 3% de MG 👉🏻 3 càs d’huile d’olive 👉🏻 une pincée de sel 👉🏻 3 càs de graines de son choix : lin, courges, pavot… Mélanger la farine avec le yaourt, l’huile d’olive, le sel et les graines jusqu’à obtenir une pâte compacte et homogène. 👉🏻 Cuisson à blanc : j’ajoute mes cercles de pâte sur un moule à muffins à l’envers et je les cuis pendant 20 min à 190°C (en surveillant régulièrement la cuisson) 👉🏻 Cuisson avec la garniture : 25 min à 190°C 🥣 Garnitures utilisées dans la vidéo : 🍅 mélange de yaourt avec du fromage frais et de la moutarde + des tomates + du basilic 🥒 rillettes de thon + concombre + zestes de citron #tartelette #tartetatin #tarteete #repasdusoir #repasetequilibre #repasete #summerrecipes #tarte #reequilibragealimentaire #pertedepoidssaine #perdredupoidssainement

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Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo de reposo: 30 minutos

Tiempo total: 1 hora

ETAPA 1 :
Prepare la masa quebrada mezclando la harina, la mantequilla y el azúcar hasta obtener una textura arenosa.

ETAPA 2 :
Agregue las yemas de huevo y amase la masa, luego forme una bola y envuélvala en papel film.

ETAPA 3 :
Deje reposar la masa en el refrigerador durante aproximadamente 30 minutos para que se endurezca.

ETAPA 4 :
Precaliente el horno a 210°C y extienda la masa sobre una superficie enharinada.

ETAPA 5 :
Rellene los moldes para tartaletas con la masa extendida y pinche el fondo con un tenedor.

ETAPA 6 :
Hornee las tartaletas vacías durante 10 a 12 minutos hasta que estén ligeramente doradas.

ETAPA 7 :
Mientras las tartaletas se cocinan, prepare la crema pastelera mezclando las yemas de huevo y el azúcar.

ETAPA 8 :
Incorpore la harina y la leche a la mezcla, luego cocine a fuego lento mientras revuelve hasta que espese.

ETAPA 9 :
Deje enfriar la crema pastelera antes de extenderla sobre las bases de tarta enfriadas.

ETAPA 10 :
Coloque las frutas frescas elegidas sobre la crema pastelera, disponiéndolas de manera artística.

La receta de tartaleta de frutas frescas y crema pastelera es una auténtica invitación a la creatividad en la cocina. Con una masa quebrada crujiente y una crema suave, cada bocado aporta una explosión de sabores. Las frutas frescas, elegidas según las estaciones, añaden no solo color, sino también una delicadeza que encantará a sus invitados.

No dude en experimentar con diferentes tipos de frutas para crear composiciones variadas. Ya sean fresas, kiwis o arándanos, cada elección aporta su propio carácter a este elegante postre. Comparta estas tartaletas durante una comida o en una ocasión especial, y verá cuánto pueden ser apreciadas.

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