Bolo sem glúten: receita fácil e rápida de fazer

Ingredientes

Receita para 4 pessoas.

🍳 3 ovos 🧂 80 g de açúcar mascavo
🌾 250 g de farinha de painço 🍫 150 g de chocolate amargo
🧴 8 cl de óleo de canola 🎉 1 pacote de fermento em pó

Utensílios

🍴 Saladeira 🥄 Colher de madeira
🥚 Batedor ⚖️ Balança
🏺 Copo medidor 🔥 Forma para bolo
🔪 Faca 🧁 Cups de papel (para mini bolos)
@nutrivi

Gâteau magique facile et rapide sans gluten sans lactose sans farine à index glycémique bas pour ta perte de poids (Recette pour intolérants et diabétiques) 3 ingrédients Recette : Séparer 6 blancs des jaunes/faire monter les blanc/une fois presque ferme ajouter 80 g de sirop d’agave/ fouettez à nouveau/ ajoutez les œufs un à un et fouettez entre chaque ajout/ajoutez 1 cuillère à café de vanille et 5 gouttes d’amandes amères et terminez en incorporant 130 g de poudre d’amandes en 4/5 fois délicatement en soulevant la préparation. Cuisson : Dans 1 four chaud cuire 25 minutes à 170 degré. #diabetes #igbasrecette #amande #sanslactose #sansfarine #recettepertedepoids #recettefacilerapide #recetteproteinee #idee #creation #alternative #reequilibragealimentaire #pertedepoids #coachnutrition #nutrivi #gateaumagique #recettesaineetgourmande #ingredients #viral

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Preparação passo a passo

Tempo de preparação : 15 minutos

Tempo de cozimento : 30 minutos

Tempo de descanso : 10 minutos

Tempo total : 55 minutos

Aqui estão os passos de preparação para fazer um bolo sem glúten facilmente :

PASSO 1 : Preaqueça seu forno a 180°C para preparar o cozimento do bolo.

PASSO 2 : Em uma saladeira, misture os ovos com o açúcar até obter uma mistura homogênea.

PASSO 3 : Incorpore o iogurte natural, em seguida adicione delicadamente o óleo na saladeira.

PASSO 4 : Adicione gradualmente a farinha sem glúten e o fermento em pó, em seguida misture bem.

PASSO 5 : Despeje a preparação em uma forma previamente untada para facilitar a remoção.

PASSO 6 : Leve o bolo ao forno por 30 minutos e verifique o cozimento com a ponta de uma faca.

PASSO 7 : Deixe o bolo descansar por 10 minutos antes de desenformar e servir.

A preparação de um bolo sem glúten se torna fácil com receitas simples e rápidas. Seja um bolo de chocolate ou um bolo de limão, existem inúmeras opções que irão agradar a todos. Ao usar ingredientes como farinha de milho ou amido de batata, você poderá facilmente criar sobremesas que respeitam as restrições alimentares.

Incluir as crianças na preparação torna essa experiência ainda mais agradável, ao mesmo tempo que as ajuda a descobrir os prazeres da confeitaria. Não hesite em personalizar essas receitas com frutas, especiarias ou nozes para adicionar um toque original às suas criações.

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