Receita de purê de abobrinha simples e rápida de fazer

Ingredientes

Receita para 4 pessoas.

🥒 1 kg de abobrinhas 🧄 2 dentes de alho
🥔 500 g de batatas 🧈 50 g de manteiga
🥄 4 colheres de sopa de creme de leite 🧂 Sal
🧂 Pimenta 🌿 Salsinha picada (opcional)

Utensílios

🥒 Rala 🍽️ Prato
🍳 Frigideira 🧄 Faca
💧 Panela 🧑‍🍳 Liquidificador ou mixer
🥣 Colher de pau ⚖️ Balança de ingredientes
@mum.of.thomas

Purée de Courgette/ Carotte 🥕/ Pomme de terre 🥔/ Jambon 🍖 1 belle courgette 2 carotte moyenne 1 pomme de terre moyenne 30g de jambon #babymoov #viedemaman #recettebebe #petitpot #faitmaison #puree #repasbebe #pourtoi #viral #fyp #fypシ #foryou #diversificationalimentaire #recette #cuisine #puree #cooking #recettefacile

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Preparação passo a passo

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo de cozimento: 10 minutos

Tempo de descanso: Nenhum

Tempo total: 20 minutos

PASSO 1: Descasque as abobrinhas e corte-as em pedaços de tamanho uniforme para garantir um cozimento homogêneo.

PASSO 2: Cozinhe os pedaços de abobrinha em uma panela com água salgada fervente por cerca de 10 minutos até que fiquem macios.

PASSO 3: Após cozidos, escorra as abobrinhas e deixe-as em repouso por alguns minutos para eliminar o excesso de água.

PASSO 4: Amasse as abobrinhas com um garfo ou um mixer, dependendo da textura desejada.

PASSO 5: Incorpore um pouco de creme de leite para obter uma consistência cremosa e adicione sal e pimenta a gosto.

A receita de purê de abobrinha é rápida e simples, tornando-a um prato fácil de preparar. Com abobrinhas recém-cortadas e um pouco de creme de leite, você obtém uma textura cremosa que agradará a todos. Para os amantes de sabores, adicionar especiarias como a noz-moscada pode realmente realçar o sabor do seu purê.

Ao combinar este prato com carnes grelhadas ou até mesmo servir como acompanhamento de pratos vegetarianos, você traz um toque de leveza à refeição. Não hesite em explorar as diferentes variações, como o purê de abobrinha com queijo ou aquele enriquecido com batatas.

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