Receta de ensalada de arroz con atún fácil y rápida

Ingredientes

Receita para 4 pessoas.

🍚 200 g de arroz 🥚 2 ovos cozidos
🐟 1 lata de atum 🍅 1 tomate
🌽 1 lata de milho 🫒 10 azeitonas verdes
🧅 ½ cebola 🥗 Vinagrete (a gosto)

Utensílios

🍚 Bowl 🔪 Faca
🥄 Colher 🧑‍🍳 Espátula
💧 Escorredor 📏 Medidor
🍽️ Prato de servir 🥗 Bowl para misturar
@karimamixx_

Salade de riz 🍚🥗 Encore une recette qui vous permettra d’utiliser plusieurs étages de votre thermomix pour préparer votre repas rapidement Pendant que vous couperez vos légumes en cubes, le riz et les œufs vont cuire en même temps grâce à l’utilisation du varoma Ingrédients: – 250g de riz – 2 Œufs – Tomates coupées en cube – Mais – Thon – Concombre coupé en cube – Poivron rouge,vert,jaune coupés en cube – Basilic frais ciselé – Cornichons coupé en tranche – Olives – Fromage gruyère en cube – Sauce: vinaigrette + Mayonnaise (recette déjà sur mon compte) Préparation: – mettre 1 litre (1000g) d’eau dans le bol – Mettre le panier de cuisson – Et y peser le riz – Remuer avec la spatule – Mettre le couvercle et déposer le varoma avec les œufs dedans – Mettre le couvercle du varoma et régler 21 min/varoma/vit2 – Selon votre riz,il faudra prolonger la cuisson – Rincer le riz à l’eau froide – Laisser refroidir le riz et les œufs – Mélanger les a tous les autres ingrédients – Et finissez par la sauce – Rectifier l’assaisonnement selon les goûts (sel,…) Bon appétit 😋 #recette #thermomix #recetteete #tm6 #recipe #summerrecipes #salade #saladederiz #riz #recettesalade #ideerecette #recettesimple #vegan #vegeta #vegetarien

♬ Param-Pam-Pam – Carlos Campos

Preparo passo a passo

Tempo total de cozimento: 12 minutos

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo de descanso: Não aplicável

Tempo de cozimento: 10 minutos para o arroz

PASSO 1: Comece cozinhando o arroz de acordo com as instruções na embalagem para obter um cozimento perfeito.

PASSO 2: Lave e corte os tomates em cubos, depois prepare os outros ingredientes, como as azeitonas e o milho.

PASSO 3: Em uma tigela grande, misture a mostarda, o vinagre e o óleo para preparar o vinagrete.

PASSO 4: Adicione na tigela o arroz cozido, os ovos cozidos cortados em pedaços, o atum desfeito e os legumes.

PASSO 5: Finalize temperando a preparação a gosto antes de misturar tudo bem.

PASSO 6: Deixe a salada descansar na geladeira por alguns minutos antes de servir para uma melhor harmonia de sabores.

Preparar uma salada de arroz com atum é uma verdadeira brincadeira de criança. Em apenas alguns minutos e com ingredientes simples, você pode fazer um prato saudável e cheio de sabor. Lembre-se de usar um arroz bem cozido para evitar que grude, e não hesite em adicionar seus legumes favoritos para realçar as cores e os sabores. Se você quiser dar um toque especial à sua receita, experimente incorporar azeitonas ou ervas frescas.

Esta receita se adapta a todas as suas vontades e é ideal para almoços em família ou piqueniques. Impressione seus entes queridos com este prato que é rápido de preparar e que agradará o paladar de todos.

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