Retrouvez notre recette simple pour préparer un poulet pané croustillant à la maison ! Suivez nos étapes faciles pour un plat savoureux et croustillant qui ravira toute la famille. Parfait pour les dîners en semaine ou les occasions spéciales.

Ingrédients — pour 4 personnes

  • 1 poulet fermier entier (1,5 kg)
  • 4 gousses d'ail
  • 2 citrons
  • 4 branches de thym frais
  • 2 branches de romarin
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 30 g de beurre
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 c. à café de paprika

Préparation

1

Sortez le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant. Préchauffez le four à 200°C.

2

Mélangez l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre. Badigeonnez le poulet sur toute sa surface.

3

Glissez l'ail écrasé, le thym, le romarin et un demi-citron à l'intérieur du poulet.

4

Déposez le poulet dans un plat allant au four, ajoutez le beurre en morceaux sur le dessus.

5

Enfournez 1h05 à 200°C en arrosant le poulet avec son jus toutes les 20 minutes.

6

Vérifiez la cuisson : piquez la cuisse, le jus doit être clair. Laissez reposer 10 minutes avant de découper.

Blog : recette facile - résultat final

Valeurs nutritionnelles par portion

380
Calories
42g
Protéines
2g
Glucides
22g
Lipides
0g
Fibres

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Astuce du chef

Pour une peau encore plus croustillante, passez le poulet sous le gril 3 minutes en fin de cuisson.

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Équipe Uptown Resto

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