Retrouvez notre recette simple de sauce curry, facile à réaliser chez soi. Parfaite pour rehausser vos plats de manière savoureuse, cette sauce rapide séduira vos invités et égayera vos repas du quotidien. Suivez nos étapes simples et savourez un mélange d'épices délicieuses, idéal pour vos plats préférés.

Ingrédients — pour 4 personnes

  • 600 g de blancs de poulet
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 400 ml de lait de coco
  • 2 c. à soupe de pâte de curry (jaune ou rouge)
  • 1 c. à soupe d'huile de coco
  • 1 c. à café de curcuma
  • 200 g de pois chiches cuits
  • 1 citron vert
  • Coriandre fraîche
  • Sel

Préparation

1

Coupez le poulet en cubes de 3 cm. Émincez les oignons et l'ail.

2

Faites chauffer l'huile de coco dans un wok ou une sauteuse. Faites revenir les oignons 5 minutes.

3

Ajoutez la pâte de curry et le curcuma, remuez 1 minute jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

4

Ajoutez le poulet, faites-le colorer 3 minutes à feu vif en remuant.

5

Versez le lait de coco et les pois chiches. Laissez mijoter 20 minutes à feu moyen.

6

Pressez le citron vert, parsemez de coriandre fraîche et servez avec du riz basmati.

Blog : recette facile - résultat final

Valeurs nutritionnelles par portion

450
Calories
35g
Protéines
18g
Glucides
28g
Lipides
3g
Fibres

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Astuce du chef

Pour un curry plus épicé, ajoutez un piment oiseau émincé en même temps que la pâte de curry.

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Équipe Uptown Resto

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